Thực Phẩm Châu Khang

  • Trang chủ
  • Tất Cả Sản Phẩm
    • Dạng lá
    • Rau, củ, quả
    • Trái Cây
    • Dạng củ
    • Dạng quả (trái)
    • Dạng hạt
    • Dạng nấm
    • Thịt Bò
    • Thủy hải sản
  • Tin Tức
  • Giới Thiệu
    • Liên Hệ
    • Chính sách bảo mật
  • Online Learning
  • Tech
Trang chủ / Sản phẩm / Cua xay – loại 1kg

Cua xay – loại 1kg

1. Ăn cua có tác dụng gì với sức khỏe?

Sự khác nhau về môi trường sinh sống không chỉ khiến cua đồng và cua biển có hình dáng, đặc tính riêng biệt mà còn ảnh hưởng tới lượng dưỡng chất mà mỗi loại cua đem lại. Chính vì thế các lợi ích sức khỏe từ cua đồng và cua biển cũng có những điểm khác biệt dưới đây. 

1.1 Tác dụng của cua đồng

Cua đồng hay còn gọi là điền giải, chủ yếu sống ở tầng đáy bùn sét của ruộng lúa. Đặc biệt, trong Đông y, loại cua này được xếp vào nhóm thực phẩm có tính hàn, ngọt lạnh.  

VOH default thumbnail
Cua đồng sinh sống ở nước ngọt, có tính hàn (Nguồn: Internet)

Thanh nhiệt cơ thể

Nhờ có đặc tính hàn nên cua đồng thường được dùng làm nguyên liệu để chế biến các món ăn mát lành, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể. Theo đó vào những ngày hè oi nóng, bạn có thể kết hợp nấu canh cua với rau mồng tơi, mướp hoặc rau đay nhằm điều hòa thân nhiệt. 

Phòng chống còi xương

Các phân tích dinh dưỡng chỉ ra rằng hàm lượng canxi trong cua đồng vô cùng lớn, trung bình trong khoảng 100g cua chứa tới hơn 5000mg canxi. Khoáng chất này khi vào cơ thể sẽ tham gia quá trình hình thành tế bào xương mới, phòng chống tình trạng còi xương ở trẻ nhỏ.  

Làm lành vết thương

Không chỉ cung cấp lượng lớn khoáng chất canxi, cua đồng còn thuộc nhóm thực phẩm đem đến các nhóm chất đạm lành mạnh như lysine, methionie, valine hay leucin,…Những dưỡng chất này đều góp phần không nhỏ giúp xây dựng và tái tạo mô tế bào, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng.  

Share0
Tweet
Share

Bài viết mới

Các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe

Các cách chế biến món ăn từ rau xanh

Các cách chế biến món ăn từ rau xanh

Cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon, không ‘ngậm độc’

Cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon, không ‘ngậm độc’

Rau xanh tăng giá mạnh vì trời mưa, người dân nội thành lao đao

Rau xanh tăng giá mạnh vì trời mưa, người dân nội thành lao đao

Thông tin hữu ích

Các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe

Các cách chế biến món ăn từ rau xanh

Rau xanh tăng giá mạnh vì trời mưa, người dân nội thành lao đao

Cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon, không ‘ngậm độc’

Bài viết nên xem

Rau xanh tăng giá mạnh vì trời mưa, người dân nội thành lao đao

Rau xanh tăng giá mạnh vì trời mưa, người dân nội thành lao đao

Cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon, không ‘ngậm độc’

Cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon, không ‘ngậm độc’

Các cách chế biến món ăn từ rau xanh

Các cách chế biến món ăn từ rau xanh

Bài viết nổi bật

Rau xanh tăng giá mạnh vì trời mưa, người dân nội thành lao đao

Rau xanh tăng giá mạnh vì trời mưa, người dân nội thành lao đao

Cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon, không ‘ngậm độc’

Cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon, không ‘ngậm độc’

Các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe

Chuyên mục
  • Tin Tức (4)

Copyright © 2024 thucphamchaukhang.com. All rights reserved.