Dưa Leo và 4 công dụng chính: Không chỉ tăng màu sắc và làm đẹp cho các món ăn hàng ngày, dưa leo còn có nhiều công dụng hơn thế.
• Giảm cân: dưa leo chứa nhiều nước, ít calo nên thường được dùng kèm nhiều món ăn khác nhằm tạo cảm giác no, nhưng không hấp thụ quá nhiều chất béo.
• Thải độc: các hợp chất chống oxy hóa có trong dưa leo giúp đánh bật các gốc tự do gây lão hóa và còn góp phần thanh lọc độc tố trong cơ thể.
• Bảo vệ tim mạch: kali, magie và chất xơ trong dưa leo giúp điều hòa huyết áp và lượng cholesterol trong máu, đem lại một trái tim khỏe mạnh.
• Làm đẹp: chỉ cần bào mỏng vào lát dưa leo, chị em đã có ngay công cụ giảm thâm mắt và tăng độ ẩm cực hiệu quả cho da. Mặt nạ mắt hay mặt chỉ nên đắp trong vòng 10-15 phút và 2-3 lần/tuần.
