Đậu Que và 3 công dụng chính:
• Ngăn ngừa nhiễm trùng: đậu que chứa Niacin và Thiamine, vốn là 2 hợp chất ngăn chặn nhiễm trùng hiệu quả
• Tăng thụ thai, ngừa thiếu máu: nhiều nghiên cứu cho biết, phụ nữ cần hấp thụ nhiều chất sắt để tăng hồng cầu, tăng khả năng thụ thai. Vì vậy hãy bổ sung đậu que – nguồn sắt tự nhiên vào trong thực đơn hàng ngày của bạn
• Điều hòa tâm trạng: lượng lớn chất Folate có trong đậu que giúp sản sinh các hormone hạnh phúc, giúp cải thiện tâm trạng, ăn ngon và ngủ sâu hơn.
