Đậu Bắp và 3 công dụng chính:
• Chắc khỏe xương: đậu bắp chứa một lượng lớn vitamin K và Folate, vốn được xem là “thần dược” đối với hệ xương khớp nhờ tác dụng bôi trơn và tăng mật độ xương.
• Trị hen suyễn: nhờ nguồn vitamin C và chất chống oxy hóa, đậu bắp hỗ trợ điều trị các vấn đề hô hấp, đặc biệt là hen suyễn.
• Bổ thận: ăn đậu bắp hàng ngày giúp thận đào thải độc tố hiệu quả hơn. Ngoài ra, đậu bắp còn là “trợ thủ đắc lực” góp phần loại bỏ tình trạng đầy hơi sau khi ăn.
